Minggu, 25 Maret 2012

inner beauty


Jika ingin memiliki banyak teman, kamu harus punya yang namanya “inner beauty”. Inner beauty itu sebenarnya apa sih?
"Inner beauty memiliki makna yang dalam dan pemahaman luas, namun kita dapat mengartikan bahwa wanita yang memiliki inner beauty diantaranya adalah wanita yang mempunyai intelegensi dan prestasi yang dapat memberikan maanfaat bagi dirinya serta orang lain, memiliki keindahan akhlak dan menjadikan hatinya seluas samudera yang takkan pernah goyah dengan segala hal yang terjadi pada dirinya walau pedih ia rasakan, murah senyum & rendah hati, suka menolong serta sifat-sifat baik lain yang membentuk kepribadian yang mempesona."
Mungkin sedikit tips yang saya dapat kan ini bisa membantu kawan kawan semua dalam memancarkan inner beauty. check it out :)
  • Just be your self.
Ini mungkin sulit, karena kita sudah banyak mengaku bahwa inilah diri kita adanya, padahal di belakang sana kita mengikuti orang yang kita idolakan. Jadi diri sendiri disini adalah menunjukkan diri kita seperti apa adanya tanpa ada kebohongan atau yang di sebut jaim. Jaim boleh saja, asal ada batasnya, jangan sampai membuat kita terlihat seperti orang lain. Jika memang sikap asli kita kurang baik, perbaikkilah dengan mendengarkan saran-saran dari orang sekitar yang telah mengenal kita.
  • Buang rasa iri, dengki, dan dendam
Yupz, buang jauh-jauh deh sama penyakit hati diatas. Karena hal itu hanya membuat kita lebih rendah. Dalam agama pun hal itu di larang. Berarti sudah sangat jelas ga ada gunanya. Hanya membuang emosi, pikiran, dan perasaan kita jadi sia-sia. Daripada merasa iri, dengki, dan dendam lebih baik kita berteman untuk menambah wawasan kita.
  • Percaya diri alias pe-de
Nah yang satu ini penting banget, karena kalau kita ga percaya diri, gimana orang mau menghargai kita? Kepercayaan diri adalah kunci untuk menjalin hubungan dengan siapa pun.  Tapi ingat harus tau batasannya, karena kepercayaan diri yang berlebihan tidak baik dan agama pun melarang yang namanya berlebih-lebihan.
  • Selalu bersyukur
Apa yang paling membuat kita bahagia didunia ini? Uang, jabatan, popularitas? Ya mereka salah satu dari sumber kebahagiaan, tetapi yang paling penting adalah rasa syukur. Tanpa rasa syukur kita ga akan ada habisnya mengeluh dan merasa kurang. Karena pada dasarnya, kebutuhan manusia tak akan ada habisnya. Bersyukur adalah kunci utama untuk kita merasa bahagia. Begitu juga dengan diri kita sendiri, syukuri apa yang ada dalam diri kita dan jika memang memiliki kekurangan jangan terpaku akan kekurangan itu, eksplorasi diri agar kekurangan itu menjadi suatu kebanggaan yang membahagiakan.
  • Setiap manusia itu unik
Setiap individu satu dengan individu lain memiliki keunikan sendiri. Dalam bergaul pun pasti berbeda-beda, tetapi jangan jadikan hal itu untuk menggolongkan teman-teman mana saja yang pantas atau tidak berteman dengan kita. Jadikan hal itu suatu warna dalam pertemanan yang luar biasa. Hargai kelebihan dan kekurangan orang disekeliling kita maka kita akan di terima di mana pun kita berada. Because no body’s perfect guys.
  • Keep smile
Ini yang paling mudah di ucapkan, tetapi apakah mudah untuk di kerjakan? Mungkin saja dalam hati terbesit “ah gampang!” tetapi apakah bisa kita tersenyum saat kita emosi? Saat kita bersedih atau galau? Meluapkan emosi boleh saja asal tau temapat dan waktu yang tepat.
Penting ga sih senyum itu?  bagi sebagian orang mungkin ini tidak terlalu penting, tapi hadirnya sebuah kepercayaan adalah dari sebuah senyuman yang tulus.  So senyumlah maka dunia akan tersenyum pada mu. Ada juga yang mengatakan “senyum adalah topeng terbaik yang bisa kita ciptakan”
  • Positive thinking
Cape ga sih kalau kita selalu bersangka buruk kepada orang-orang di sekitar kita? Nyesel ga kalau misalkan ada orang yang mau bersikap baik tetapi tidak jadi karena kita terlanjur menjauhinya dan berprasangka buruk terhadap orang itu? Ya pasti lah.
Jadi ga ada salahnya kita positif thinking terhadap siapa saja sekalipun orang jahat tetapi tetap harus waspada. Waspada beda lho ya sama negative thinking. Positive thinking ini banyak manfaatnya lho, selain membuat kita lebih fresh karena tidak memikirkan hal-hal yang tidak penting tetapi mebuat kita bisa tersenyum pada siapa saja, berkaitan kan sama yang nomor 6?

Hanya itu yang bisa saya share, mungkin teman teman sekalian memiliki tips lain? Tidak ada salahnya untuk berbagi.
Selamat mencoba dan siap siap menjadi pribadi yang menyenangkan :D

Minggu, 18 Maret 2012

Membangun Komunikasi Efektif

Dalam kehidupan sehari-hari kita tak bisa meninggalkan yang namanya komunikasi. Baik antar individu, kelompok atau  organisasi. Bila diteliti banyak kegagalan dari komunikasi yang kita lakukan. Joseph de Vito mengemukakan kondisi yang dibutuhkan untuk mencapai komunikasi yang efektif antara lain:
  • Openese : adanya keterbukaan.
  • Supportiveness : adanya suasana saling mendukung.
  • Positiviness : bersikap positif.
  • Empathy : memahami perasaan orang lain.
  • Equality : kesetaraan.
Agar komunikasi berjalan baik dan lancar, kondisi diatas sangat penting untuk di perhatikan. Karena sesungguhnya komunikasi itu pada dasarnya adalah upaya bagaimana kita meraih perhatian, cinta kasih, minta, kepedulian, simpati, tanggapan, maupun respon positif dari orang lain.
Pendapat lain menyampaikan ada lima hukum atau unci untuk dapat melakukan komunikasi efektif, yaitu :
  • Respect
Sikap menghargai setiap individu, karena pada prinsipnya manusia ingin dihargai dan dianggap penting. Bahkan jiak kita ingin mengkritik atau memarahi seseorang, lakukanlah dengan respect terhadap harga diri dan kebanggaan seseorang. Karena prinsip dasar manusia adalah kebutuhan untuk dihargai.
  • Empati
Empati adalah kemampuan menempatkan diri pada situasi atau kondisi yang dihadapi oleh orang lain bisa juga kemampuan untuk mendengar dan bersikap perseptif atau siap menerima masukan ataupun umpan balik apa pun dengan sikap positif.
Salah satu prasyarat utama dalam memiliki sikap empati adalah kemampuan kita untuk mendengarkan atau mengerti terlebih dulu sebelum kita didengarkan atau dimengerti oleh orang lain.
Rasa emapti akan memampukan kita untuk dapat menyampaikan pesan dengan cara dan sikap yang akan memudahkan penerima pesan menerimanya.
  • Audible
Arti audible adalah dapat didengarkan atau dimengerti dengan baik. Audible berarti pesan yang kita sampaikan dapat diterima oleh penerima pesan.
Hukum ini mengatakan bahwa pesan harus disampaikan melalui media atau delivery chanel agar dapat diterima dengan baik oleh penerima pesan. Ini mengacu pada kemampuan kita untuk menggunakan berbagai media. Dalam komunikasi personal hal ini mengacu pada cara atau sikap dalam penyampaian pesan yang dapat diterima oleh penerima pesan.
  • Clarity
Ini menyangkut kejelasan atas pesan yang disampaikan agar tidak menimbulkan multi ineterpretasi atau penafsiran yang berlainan. Sikap terbuka perlu dikembangkan untuk menimbulkan rasa percaya (trust), sebab jiak ditutup-tutupi akan menimbulkan rasa curiga yang akhirnya menggalkan sebuah hubungan yang terjalin.
  • Humble
Sikap ini berkaitan denga hukum yang pertama. Dengan bersikap rendah hati kita akan lebih bisa menghargai orang lain.  Humble sendiri meliputi sikap penuh melayani, menghargai, mau mendengar dan menerima kritik, lemah lembut serta lebih mengutamakan kepentingan yang besar.
Namun pada dasarnya dalam komunikasi yang terpenting adalah rasa saling percaya. Jika sudah ada rasa saling percaya, untuk menyampaikan sesuatu akan lebih mudah untuk diterima.
Untuk mencapai tujuan dalam berkomunikasi, seorang komunikator harus memiliki keahlian sebagai berikut :
  1. Menilai orang , tahu mana yang penting dan menghargai kontribusi orang lain.
  2. Mendengarkan secara aktif, yaitu selalu berusaha keras memahami keinginan dan masalah orang lain.
  3. Memberikan pujian, menghargai orang lain dan kontribusi mereka didepan umum.
  4. Bijaksana , yaitu memberikan kritik atau saran dengan halus, konstruktif, dan hormat.
  5. Konsisten, mampu mengendalikan suasana riang, memperlakukan sama bagi semuanya (adil)
  6. Merasa memiliki humor, mempertahankan posisi yang menyenangkan dan pendekatan yang enak.
  7. Mengakui kesalahan, mampu mengakui kesalahan diri.
  8. Memberikan contoh yang baik, melakukan apa yang diharapkan orang lain.
  9. Menggunakan bahasa yang jelas, lugas, tegas, dan tepat, kata-kata yang lazim, konkret, pemberian petunjuk, yang menyentuh perasaan penyimak. Hindari kata-kata bercita rasa buruk.
Kekeliruan yang terjadi ketika seseorang menyampaikan informasi adalah dengan ukurannya sendiri. Ini harus dihindari karena komunikasi melibatkan orang lain.
Seorang ahli komunikasi berpesan,  jika ingin berhasil maka rumusan kunci yang harus dipegang adalah “know your audienc”. Untuk meningkatkan kemampuan menyimak secara efektif diperlukan beberapa hal berikut :
  1. Memberikan perhatian.
  2. Memberi komunikasi verbal dan non verbal.
  3. Meningkatkan kemampuan dalam memahami simbol verbal dan non verbal dengan menambah referensi pemahaman.
  4. Menyimak untuk menganalisis dan mengevaluasi.
  5. Meningkatkan keahlian menyimak antarpersonal.
daftar pustaka : Bawono, Dekan. 2012. LKS pengembangan diri. Depok : CV ARYA DUTA demikian tulisan dari saya, semoga bermanfaat untuk para pembaca.